Wednesday, June 21, 2017

3 Tips Diet Ketika Raya

Bagaimanakah ingin mengekalkan diet selepas menjalani ibadah puasa selama sebulan? Dalam pada kita menahan diri daripada lapar dan dahaga, sebenarnya kita menddik diri kita untuk berdiet. Oleh itu, anda boleh mengekalkan berat badan ideal anda dengan mencuba tips berikut!

Lakukan Senaman
Tidak kira sama ada anda sibuk menghadiri rumah terbuka pada hari raya, anda boleh melakukan rutin senaman seperti biasa dan pastikan anda melakukannya mengikut jadual.


Kurangkan Minuman Bergas
Sebagaimana yang anda tahu, minuman bergas tidak baik untuk kesihatan begitu juga dengan minuman manis. Ketika hari raya, kebanyakan tuan rumah akan menghidangkan minuman sedemikian. Anda harus bijak mengawal diri.

Makanan Secara Sederhana
Hari Raya bukanlah tiket untuk anda makan secara sesuka hati. Anda harus tahu bagaimana untuk mengawal pemakanan dan bukannya melakukan pesta makanan.

You all para wanita sekalian, kena jaga body, agar sentiasa cantik, mantap, ramping dan menawan, Kan you all nak mulakan hidup baru dengan jodoh yang baru, barang second kan... kenalah gilap balik kasi cun melecun macam anak dara.. .well lagi mantap dari anak dara tau...So admin nak share pakai la korset agar nampak lebih cantik dan menarik...Try Islalisa Corset

No comments:

Post a Comment

PENDAFTARAN SYARIKAT Syarikat ini telah didaftarkan secara sah dengan Suruhanjaya Syarikat Malaysia (SSM) pada atas nama "One Stop Media Production" (SSM 002185302K ) bagi menjalankan urusan perniagaan secara online dan offline. Sekian, Terimakasih.

Bukti Kejujuran Syarikat KLIK SINI

GR

PA

fbcs

nas