Friday, April 21, 2017

3 Aktiviti Yang Boleh Buat Semasa Berpantang

Tiada aktiviti lain yang dapat anda lakukan daripada aktiviti di bawah. Aktiviti ini akan anda lalui ketika berpantang!

Tidur
Selepas bersalin, anda haruslah banyakkan berehat dan juga mendapatkan tidur yang secukupnya. Anda tidak digalakkan melakukan kerja-kerja berat. Ambil peluang tidur ketika bayi anda tidur. bagi mengelakkan rasa penat yang melampau.


Berurut
Urutan selepas bersalin adalah bagi membantu pengeluaran susu ibu. Anda digalakkan untuk mengutamakan urutan seluruh badan selepas bersalin.


Bertungku
Amalan bertungku ni sangat bagus untuk melancarkan pengeluaran darah beku di dalam rahim. Jika anda mahukan yang terbaik, gunakan batu sungai.

Lakukan aktiviti yang dipaparkan agar dapat mengembalikan kesihatan anda seperti sedia kala dari segi lauaran mahupun dalaman.

No comments:

Post a Comment

PENDAFTARAN SYARIKAT Syarikat ini telah didaftarkan secara sah dengan Suruhanjaya Syarikat Malaysia (SSM) pada atas nama "One Stop Media Production" (SSM 002185302K ) bagi menjalankan urusan perniagaan secara online dan offline. Sekian, Terimakasih.

Bukti Kejujuran Syarikat KLIK SINI

GR

PA

fbcs

nas