ada panduan urut payudara untuk mengesan benjolan kanser
Lakukan gerakan urut bermula dari arah putting ke luar. Tekanan yang sederhana sahaja. Tekanan yang terlalu kuat boleh membuat pembuluh darah limfa tertekan dan menghentikan aliran racun dan cairan lainnya. Urutan sebaiknya dilakukan secara perlahan agar boleh mencapai hasil yang maksima (Gambar 1).
Urut payudara dengan kedua tangan, seperti gerakan meramas secara hati-hati dan perlahan dengan gerakan pusingan jam dan sebaliknya. Perhatikan, jangan tekan payudara terlalu kuat. (Gambar 2 dan 3).
Lakukan gerakan seperti gambar 4 dengan tekanan sedang. Gerakan ini dipercayai bermanfaat untuk melancarkan peredaran cairan dari payudara.
Catatan penting: – Jika semasa mengurut payudara, anda boleh merasakan adanya benjolan jangan panik. Anda boleh teruskan urut dengan sekerap yang mungkin tetapi jika ia dirasakan bertambah memudaratkan, sebaiknya segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan lebih lanjut. Urut sebaiknya tidak dilakukan lagi pada zon yang terdapat benjolan itu.
Nak dapatkan payudara menawan?
Auto breast pump ini adalah yang paling latest, selamat di gunakan utk menaikkan payudara supaya nampak penuh dan montok, bleh menyedut dan megurut supya dalam mengaktifkan dan meransang cel payudara agar naik dengan cara semulajadi
PM Feredea Power http://www.facebook.com/feredeapower, pm di atas tq
Nak nampak cantik dan menarik depan suami?
Daptkan payudara menawan dan cerahkan kulit dengan selamat dan bekesan selama seminggu. Set automatic breast pum, sabun dan pil herba extrak dari pueraria mirifica dapat membantu PMFeredea Power
Punyai Masalah Matching Color?
Sinar Jahitan punyai koleksi
Jubah, Dress, Blouse, Shawl, Hanbags, Clutches, Shoez
berbagai warna dan sepadan
No comments:
Post a Comment